low-back-pain 中醫認為「肝主筋、酸味入肝經」，一般痛症大多是由氣血不通、瘀血阻絡所引致。若患有筋骨痛症，為免阻礙患處的氣血流通，應避免進食酸性及黏滯的食物，例如： 食醋 果醋 薑醋 花膠 糯米 中醫學認為「不通則痛，不榮則痛」，經絡氣血不通、經…

(圖片來源:大紀元) 腰背痛是十分常見的都市病，很多人以為腰背疼痛只是由不良坐姿或肌肉過勞而引起。但原來除了勞損，腰背痛或與6種健康問題有關！本文將以不同時間的腰背痛、不同的腰背痛症狀和不同的背痛位置，向大家揭示不同的疾病，以免患者因混淆而延誤…

無論你是需長期坐著辦公的OL，還是需長期站立的銷售人員、空姐、搬運工人等，你都可參考以下6個簡單的拉筋或伸展運動，以放鬆肌肉，舒緩和預防腰酸背痛。 第1式：紓緩腰後肌肉 平躺下來，放鬆身體。 單腳屈曲抱近胸前，盡量貼近。當感到臀部及腰部有拉扯的感…

在香港，流感高峰期通常發生在每年的1至3月及7至8月。當出現咳嗽、流鼻涕、打噴嚏、喉嚨痛症狀時，到底是普通感冒還是流感呢？其實，流感和感冒，很多人都傻傻分不清。 以下就讓香港呼吸系統科專科 陳焯雄醫生 教你分辨 流感 與 普通感冒！ 病發速度流感： …

香港醫生不夠這事實已經聽過千百遍，但到底有幾不足夠？現時香港的比例是每一千人口只有約1.8位醫生，比其他發達國家的比例少，例如美國(3.2位)、英國(2.8位)、新加坡(2.7位)、日本(2.2位)，即使香港醫療系統表現在國際間尚算不錯，但專科門診輪候時間長和醫…

醫院管理局(醫管局)普通科門診致力提供以社區為本的基層醫療服務，主要服務對象包括長者、低收入人士和長期病患者。 普通科門診照顧的病人主要分為兩大類，包括病情穩定的長期病患者(如患糖尿病、高血壓等)，以及症狀相對較輕的偶發性疾病病人(如患感冒、腸…

專科醫生註冊 專科醫生名冊於一九九八年設立，為取得不同專科資格的註冊醫生提供專科註冊。任何註冊醫生如符合以下要求，可向醫務委員會申請將他的姓名列入專科醫生名冊內的某一專科下： (a) 已獲頒授這連結會以新視窗打開。香港醫學專科學院院士名銜，及獲…